مهمترین مراحل خودسازی برای ساخت نسخه بهتری از خودتان است

%20

%20%D9%87%D8%B1%DA%86%D9%87%20%D9%87%D8%AF%D9%81%20%D8%B4%D9%85%D8%A7%20%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF%20%D8%8C%20%D9%85%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2%20%D8%A8%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%20%D9%88%20%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D8%A7%D9%86%20%D9%86%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF.%20%20

%20%D8%A7%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%86%20%D8%B4%D9%85%D8%A7%20%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87%20%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87%20%D8%B3%D9%88%D9%85%20%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF:%20

%20

%20#%203%20%D9%87%D8%AF%D9%81%20

%20

%20%D9%82%D8%A8%D9%84%20%D8%A7%D8%B2%20%D8%AA%D8%B9%DB%8C%DB%8C%D9%86%20%D9%87%D8%AF%D9%81%DB%8C%20%DA%A9%D9%87%20%D9%85%DB%8C%20%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D8%AF%20%D8%A8%D9%87%20%D8%A2%D9%86%20%D8%A8%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%20%D8%8C%20%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF%20%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%20%DA%A9%D9%87%20%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%DB%8C%20%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%20%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%20%DA%A9%D9%87%20%D9%85%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%20%D8%B1%D9%88%DB%8C%20%D8%A2%D9%86%20%DA%A9%D8%A7%D8%B1%20%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF:%20

%20

%20
• %20%D9%85%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF%20%D8%B1%D9%88%DB%8C%20%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87%20%D9%87%D9%88%D8%B4%20%D8%AE%D9%88%D8%AF%20%DA%A9%D8%A7%D8%B1%20%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF%20(%DB%8C%D8%A7%20%D8%A8%D9%87%20%D8%AF%D8%B3%D8%AA%20%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%20%DB%8C%DA%A9%20%D9%86%D9%88%D8%B9%20%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%20%D8%A7%D8%B2%20%D9%87%D9%88%D8%B4)%20

%20

• %20 مهارت های شخصی خود را توسعه دهید

• شیوه زندگی و شیوه زندگی خود را مدیریت کنید li>
• رفتار منفی خود را تغییر داده یا تغییر دهید
• رشد و پیشرفت شخصی

اجازه دهید ما نمونه هایی از هر یک از جنبه های ذکر شده را می بینیم:

توسعه هوش

شاید شما از تئوری چندین هوش شنیده باشید ، بنابراین مردم دیگر هوش را فقط با IQ یا به اصطلاح ضریب هوشی مرتبط نمی کنند ، بلکه تبدیل شده است. هشت نوع هوش دیگر نیز وجود دارد ، مانند هوش ریاضی منطقی ، حرکت و هوش ماهیچه ، هوش هیجانی ، هوش اجتماعی … و غیره

هریک از ما در یکی از این نوع هوشها سطح خاصی را دارا هستیم ، اما گاهی اوقات می بینیم که برخی افراد بیش از یک نوع هوش دارند ، ممکن است این یک تصادف باشد و ممکن است نتیجه کار و کوشش باشد. >

اما اگر جزء افرادی هستید که فقط یک نوع هوش دارید ، می توانید روی توسعه نوع جدیدی از خود کار کنید.

توسعه مهارت های شخصی یا حرفه ای) پس موضوع بسیار گسترده می شود. مهارت های بسیار زیادی وجود دارد که می توانید برای دستیابی و پیشرفت برای شما کار کنید.

برای مثال مهارتهای ارتباطی بین فردی خود را بهبود ببخشید a> ، حل مسئله ، تجزیه و تحلیل ، اقناع ، مذاکره ، یادگیری ، ارائه و صحبت کردن در مقابل مخاطب ، گوش دادن ، برنامه ریزی ، تفکر ، تعیین اهداف ، برنامه نویسی و غیره. و غیره.

همه این مهارت ها حداقل با یک نوع هوش همراه است. پیش از این مورد بحث قرار گرفت ، با تمرین و پیروی از روش های صحیح یادگیری ، هیچ محدودیتی برای آنچه می توانید یاد بگیرید وجود ندارد ، اعتماد کنید که می توانید هر مهارتی را که می خواهید توسعه دهید.

مدیریت یک سبک زندگی

شیوه زندگی شما نشان دهنده میزان موفقیت یا عدم موفقیت شما در اجرای زندگی شما است.

سبک زندگی یا شیوه زندگی شما ارتباط نزدیکی با بسیاری موارد از جمله سلامت جسمی و روانی شما ، روابط حرفه ای و اجتماعی شما ، وضعیت حرفه ای شما و سطح مادی و پیشرفت شخصیت و مهارت های شما.

بنابراین ، اگر می خواهید سبک زندگی خود را بهبود بخشید ، باید به جنبه های مختلفی که در مورد آنها صحبت کرده ایم توجه کنید و تلاش لازم را برای دستیابی به پیشرفت لازم در هر یک از آنها ، ضمن حفظ تعادل بین آنها ، انجام دهید. علاوه بر این به هزینه دیگری.

تغییر رفتار

چه کسی در بین ما دارای رفتار منفی نیست که دوست داشته باشد اگر او بتواند آن را تغییر دهد؟ چه کسی در بین ما نمی خواهد از عادت های منفی خود خلاص شود؟

همه ما عادات و رفتارهای منفی ریشه در روال ما و رفتارهای روزمره ما نیاز به ما دارد تا در تغییر آنها کار کنیم و این به ما نیاز دارد تا راهی را که فکر می کنیم تغییر دهیم. اول ، ما باید تلاش کنیم تا ذهن خود را متناسب با اهداف خود برنامه ریزی مجدد کنیم.

برای تغییر در رفتار و عادت های ما ، باید روی عادتهای جدید مثبت ایجاد کنید عادات منفی را جایگزین کنید ، و در عین حال ما برای خلاص شدن از رفتارها و رفتارهای منفی خود تلاش می کنیم.

ایجاد یک عادت جدید ممکن است مدتی طول بکشد ، زیرا تحقیقات نشان می دهد که موضوع این است به طور متوسط ​​66 روز طول می کشد ، و ممکن است این تعداد در افراد مختلف متفاوت باشد ، ممکن است کمی افزایش یا کاهش یابد ، اما آنچه اهمیت دارد در پایان نتیجه است ، حتی اگر 90 روز طول بکشد ، مثلاً ارزشش را داشته باشد.

خود توسعه یک هدف است. با تفکر آرزو به وجود نمی آید.

توسعه شخصیت

بیشتر مردم در دستیابی به اهداف خود توسعه ای ناکام هستند ، زیرا آنها فقط معتقدند که یک رویکرد یک اندازه متناسب با همه وجود دارد.

برخی از آنها به اهداف کوتاه مدت دست پیدا کرده اند و در رسیدن به اهداف و نتایج بلند مدت ناخوشایند عمل می کنند.

شما باید بدانید که خودسازی و پیشرفت شخصیت باعث می شود که شما بدانید چه روش ها و روش هایی برای شما مناسب است و چه چیزی برای شما مناسب نیست ، نه همه روش ها این برای شما مناسب است ، شما ممکن است با استفاده از روش دیگری بهتر پیشرفت کنید.

سعی کنید یک سبک یادگیری را پیدا کنید که متناسب با شخصیت شما باشد ، تنها در این صورت خواهید دید که پیشرفت خود را در روند پیشرفت شخصیت خود و پیشرفت مهارت ها و توانایی های خود بهبود می بخشید.

من فکر می کنم که در آنجا متوقف می شوم. مقاله بسیار طولانی شده است. قسمت دوم را برای این مقاله خواهم نوشت که در مورد بقیه مراحلی که باید در سفر خود در توسعه خود به آنها توجه کنید صحبت خواهیم کرد.

بنابراین در JJ ملاقات می کنیم بخش دوم ، ان شاء الله.